در پست قبل راجع به اهمیت شناسایی و فعالسازی نقاط قوت فردی صحبت کردیم. در آنجا گفتیم که پیمودن مسیر در جاده ی تعالی،  شناسایی و تلاش برای حذف ضعف ها و کاستی ها نیست بلکه شناسایی و فعالسازی نقاط درخشان فردی نیز برای تجربه ی خودشکوفایی بسیار موثر است. 

سالها قبل، پس از جنگ جهانی دوم که خسارتهای بیشماری را به جامعه بشری وارد کرد، توجه عمده روان شناسان برروی یک موضوع معطوف شد و آن درست کردن ویرانی ها و حل کردن مشکلات در حیطه روان انسانها بود. این رویکرد به روان انسان با تاکید بر نقاط ضعف او و حل و فصل […]

سالها قبل، پس از جنگ جهانی دوم که خسارتهای بیشماری را به جامعه بشری وارد کرد، توجه عمده روان شناسان برروی یک موضوع معطوف شد و آن درست کردن ویرانی ها و حل کردن مشکلات در حیطه روان انسانها بود. این رویکرد به روان انسان با تاکید بر نقاط ضعف او و حل و فصل […]

انعطاف پذیری یک ویژگی مثبت شخصیتی است که به ما برای تعالی و زندگی بهتر کمک میکند. به معنای ساده تر انعطاف پذیری یعنی در شرایط متفاوت یا یکسان به شیوه های متفاوت پاسخ دادن یا رفتار کردن، به نحوی که سازگاری بیشتری با محیط حاصل شود. 

اکثر ما وقتی به این جمله فکر می کنیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی مثبت شویم شاید در ذهنمان دنبال این موضوع هستیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی خوشحال یا خوشحالتر شویم. البته خوشحال بودن می تواند زیر چتر مثبت بودن قرار گیرد اما فراتر از این است.