در پست قبل راجع به اهمیت شناسایی و فعالسازی نقاط قوت فردی صحبت کردیم. در آنجا گفتیم که پیمودن مسیر در جاده ی تعالی،  شناسایی و تلاش برای حذف ضعف ها و کاستی ها نیست بلکه شناسایی و فعالسازی نقاط درخشان فردی نیز برای تجربه ی خودشکوفایی بسیار موثر است. 

سالها قبل، پس از جنگ جهانی دوم که خسارتهای بیشماری را به جامعه بشری وارد کرد، توجه عمده روان شناسان برروی یک موضوع معطوف شد و آن درست کردن ویرانی ها و حل کردن مشکلات در حیطه روان انسانها بود. این رویکرد به روان انسان با تاکید بر نقاط ضعف او و حل و فصل […]

سالها قبل، پس از جنگ جهانی دوم که خسارتهای بیشماری را به جامعه بشری وارد کرد، توجه عمده روان شناسان برروی یک موضوع معطوف شد و آن درست کردن ویرانی ها و حل کردن مشکلات در حیطه روان انسانها بود. این رویکرد به روان انسان با تاکید بر نقاط ضعف او و حل و فصل […]

انعطاف پذیری یک ویژگی مثبت شخصیتی است که به ما برای تعالی و زندگی بهتر کمک میکند. به معنای ساده تر انعطاف پذیری یعنی در شرایط متفاوت یا یکسان به شیوه های متفاوت پاسخ دادن یا رفتار کردن، به نحوی که سازگاری بیشتری با محیط حاصل شود. 

اکثر ما وقتی به این جمله فکر می کنیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی مثبت شویم شاید در ذهنمان دنبال این موضوع هستیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی خوشحال یا خوشحالتر شویم. البته خوشحال بودن می تواند زیر چتر مثبت بودن قرار گیرد اما فراتر از این است.

از دیرباز تربیت فرزند دغدغه ی هر پدر و مادری بوده تا جایی که امروزه والدین به دنبال مهد و مربی خوب, سی دی و کتابهای آموزشی, صفحات اجتماعی و کمک از روانشناسان مجرب برای تربیت فرزندان , بالا بردن هوش آنها و یافتن سرگرمی مفید و مناسب هستند.

اگر فرزند خردسالی داشته باشید حتما متوجه شده اید که او همواره رفتار و گفتار شما را طوطی وار تکرار میکند.این مسئله همیشه برای والدین شادی بخش و هیجان انگیز است. ولی اگر شما والدین عصبی و پرخاشگری هستید این موضوع باید برایتان نگران کننده باشد.