اکثر ما وقتی به این جمله فکر می کنیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی مثبت شویم شاید در ذهنمان دنبال این موضوع هستیم که چطور می توانیم تبدیل به فردی خوشحال یا خوشحالتر شویم. البته خوشحال بودن می تواند زیر چتر مثبت بودن قرار گیرد اما فراتر از این است.